Programma’s in Casa Conmigo.

In Casa Conmigo wisselen we vastenweken af met wellness & yoga weken.

Tijdens de vastenweken kan je kiezen tussen sap- en mildvasten. We vullen de kuurweek aan met wandelingen, yoga, relaxercise, bodyshape en aquajogging.

Tijdens de wellness & yoga week ligt de focus op gezonde, vegetarische voeding en totale ontspanning. Denk aan massages, yoga, relaxercise, wandelingen en uitstapjes.

Het Vasten-Programma in Casa Conmigo.

Volgende sportlessen staan op het programma:

wandelingen in de prachtige omgeving: elke dag
aquajogging en bodyshape: 3 keer per week
relaxercise of yoga: elke dag

De kuur bevat standaard:

luchthaventransfers
persoonlijk in- en outtake gesprek
1 massage (25 min)
2 lymfe drainages
1 detox gezichtsmasker
vrij gebruik sauna’s, jacuzzi en zwembad
één inbegrepen excursie

In de warme zomermaanden passen we het programma aan, zodat de activiteiten plaatsvinden op de minder hete momenten van de dag.

Wij werken het liefst met kleine groepen (maximum 12 gasten), zo kun je rekenen op veel persoonlijke aandacht en advies op maat. Bij aankomst in Casa Conmigo maken we graag met jou kennis. Tijdens een persoonlijk intake-gesprek overlopen we samen je algemene gezondheid, gewicht, bloeddruk en vetpercentage. Na de vastenkuur volgt weer een gesprek en evalueren we de persoonlijke resultaten.

Om onze gasten te ondersteunen en te stimuleren verder een verbeterde levensstijl aan te nemen krijg je bij vertrek een boekje met tips en recepten mee naar huis. Een gezonder leven start bij Vitalisé en gaat thuis gewoon door!

Wellness & Yoga in Casa Conmigo.

Volgende activiteiten staan op het programma:

wandelingen in de prachtige omgeving: elke dag
relaxercise of yoga: elke dag
Aquajogging of bodyshape: 3 keer per week
2 uitstapjes

De kuur bevat standaard:

luchthaventransfers
1 massages (25 min)
2 lymfe darinages
1 detox gezichtsmasker
vrij gebruik sauna’s, jacuzzi en zwembad
gezonde, vegetarische maaltijden: ontbijt, lunch, snack en diner

Reiki Retreat in Casa Conmigo.

Tijdens de Reiki retreat geniet je van een Wellness & Yoga week, optioneel aangevuld met een opleiding Reiki I, een workshop ‘Manifestatie’ of Reiki sessies.

Tera Mai™ Reiki & Seichem opleiding

Reiki is een healingstroom die zich in ieder van ons bevindt, echter in de loop der tijd raakt het kanaal waardoor de energie stroomt vaak verstopt en is er een slechte energiestroming. Door een Reiki cursus te volgen, wordt dit kanaal terug opengesteld en word geleerd dit toe te passen voor een healing voor jezelf of voor anderen.

Workshop ‘Manifestatie’

Tijdens deze middag ga je op zoek naar wat je dromen en verlangens zijn, en leer je hoe je deze kan ‘manifesteren’. Je maakt een bord en leert tips & tricks om je doelen niet uit het oog te verliezen.

Reiki Sessies

Reiki is een zachte helende methode die levensenergie stuurt naar daar waar het nodig is. Het spoort blokkades op, heelt emoties en lost ze op. Het verzacht pijnen, geeft inzichten en inspiratie.

Agenda Casa Conmigo.