Granola

Om de dag perfect te starten! Deze granola is keto proof, bevat dus heel weinig koolhydraten. Perfect als je je vetverbranding verder wil stimuleren!

Deze notengranola zit boordenvol eiwitten, gezonde vetten, vitaminen en mineralen.

Lekker met (soja) yoghurt, blauwe bessen, rozijnen, extra snuifje kaneel…

• Hazelnoot: voor een goede werking van het hart, stimuleert de bloedsomloop, helpt kanker voorkomen en reguleert de bloedsuikerspiegel.
• Pecan: goed voor je energiepeil en je weerstand.
• Amandel: verlaagt slechte cholesterol, bevordert een goede darmwerking en is een bron van magnesium.
• Pompoenpit: bron van omega 3, magnesium, koper, zink,…
• Berkensuiker: geeft een zoete smaak met lage GI en is laag in calorieën.
• Goji: beschermt de lever, helpt je immuunsysteem en verbetert je bloedcirculatie.
• Cacao: een bron van ijzer, magnesium, potassium en anti-oxidanten. Vermindert stress en verbetert je mentale welzijn.
• Kaneel: reguleert de bloedsuikerspiegel en vermindert slechte cholesterol.