Iedereen die 18 jaar of ouder is, en in goede gezondheid verkeert, kan aan het programma deelnemen. Twijfel je? Praat er dan eerst over met je arts.

Hoeveel gewicht je zal verliezen is voor iedereen verschillend. Het hangt af van je lengte en gewicht, je spiermassa, eventuele metabole aandoeningen,… Over het algemeen verliezen vrouwen rond de 3 kilo en mannen 4 kilo.

Om spieren te behouden of aan te maken heb je proteïnen nodig. Ben je bang spiermassa te verliezen? Voeg dan extra proteïnen toe door het gebruik van hennepzaad (staat voor je klaar in Vila Mimosa). Ook blijven bewegen is gunstig voor spierbehoud.

Als je niet teveel gewicht wil verliezen kan je extra noten toevoegen aan het programma, deze kan je krijgen op aanvraag bij Vila Mimosa.

Nee, de sportlessen zijn optioneel. Maar we raden wel aan ze te volgen, voor een beter resultaat. 

De sportlessen zijn op beginnersniveau. Er worden tijdens de sportlessen vaak tips gegeven van hoe je een oefening zwaarder kan maken.

Ja, dat mag zeker! Let goed op je lichaam en contacteer ons of je behandelend arts wanneer je vragen hebt.

We raden mensen met diabetes aan eerst te overleggen met een arts.

Neen, dat is niet nodig, maar wel optioneel. Voorafgaan aan de kuur en tijdens de kuur informeren we je over producten die je kan gebruiken.

We raden af te kuren voor 18 jaar.

Ja, dat kan. De sportlessen kunnen we eventueel een stoel voorzien om de oefeningen uit te voeren. De oefeningen op de grond kan je rechtopstaand doen. Of je kan de sportlessen vervangen door een andere vorm van beweging (zoals wandelen, fietsen,…)

Je kan het programma tot 3 weken lang volgen. Langer dan 3 weken raden we niet aan. Als je het programma opnieuw wil volgen, zorg dan dat er minstens 4 weken tussenzit.

Nee, er is geen verschil. Als je een man bent kunnen we eventueel wel grotere porties maken. 

Ja, onze programma’s zijn gluten- en lactosevrij.

Je kan gewoon medicatie of supplementen blijven slikken tijdens je detox.

Ja, onze programma’s zijn veganistisch. Enkel het opouwprogramma na de kuur niet. Daar kan je zelf de dierlijke producten wisselen door plantaardige producten.