Periodiek vasten is gezond voor je mentale en lichamelijke gezondheid. Van focus tot vetverbranding, af en toe minder eten kan echt wonderen doen. Maar hoe
Iets te veel ‘Skypero’ (Skype + apero) uitgeprobeerd of maakt take-away standaard deel uit van je weekend? Tijd om je lichaam een schoonmaakbeurt te geven!
Het feit dat iedereen (ja, ook jij!) baat heeft bij een kuur, daar mogen we niet meer over twijfelen. De vraag is alleen: hoe weet
Wat is het juist? Bitterzout kennen we ook wel onder de naam magnesiumsulfaat (een magnesiumzout van zwavelzuur). De minder gebruikte namen zijn Engels zout of
Waarom moet je lever ontgiften? Heel ons leven lang heeft het lichaam energie nodig. Als ons lichaam gezond is en goed functioneert, kunnen we uit
Je detox bij Vila Mimosa ondersteunen? Plan dan een bezoekje aan onze infraroodcabine in! Wij vertellen je hoe het werkt en waarom het zo gezond
Begint jouw dag ook altijd standaard met ‘een bakje troost’? Velen zien koffie als een soort guilty pleasure tijdens drukke dagen, maar eigenlijk is het
Intermittent fasting wordt steeds populairder door de positieve impact op je gewichtsverlies, energieniveau en concentratielevel (je leest er meer over in ons gloednieuw magazine). Toch
“Tea is always a good idea  Of je nu last hebt van een te trage spijsvertering, hoofdpijn of een laag energiepeil, voor elk kwaaltje bestaat
Ont-wat? Ontzuren! Deze eenvoudige manier van detoxen wordt steeds populairder. Wat het precies is en waarom ook jij je pH zou moeten boosten? Lees snel
De stelling dat je lichaam (én geest!) zuiveren alleen maar positief kan zijn, daar staat het team van Vitalisé volledig achter. Toch doen er een
Intermittent fasting, daar hebben we ondertussen allemaal al eens van gehoord. Relatief nieuw in gezondheidsland: intermittent drinking. Wat houdt dit precies in en is het
© Vitalisé Portugal 2023
