© Vitalisé Portugal 2023
Menu
Vitalisé: een gezonde geest in een gezond lichaam.
Want daar begint het allemaal mee. Je lichaam goed voeden en lekker bewegen. Dat kan in Vila Mimosa en in Casa Conmigo in Portugal.
Kies voor een Vasten Retreat met wellness, sport en yoga. Of wat dacht je van een Wellness Retreat met gezonde whole food?
Neem tijd voor jezelf, escape van de drukte van alledag. Geniet van de prachtige omgeving terwijl je je body & mind een break geeft.
Vasten Retreat.
Bij Vitalisé kan je kiezen tussen sapvasten of mildvasten, of een combinatie van beide. Ben je een ervaren kuurgast of wil je echt ‘all the way’ gaan? Dan kan je kiezen voor een ‘vegetable only’ sapkuur.
Al onze voedingsprogramma’s zijn vegan, koolhydraatarm, alkalisch, glutenvrij, lactosevrij en laag in calorieën. Bovendien gebruiken we zoveel mogelijk biologische en lokale producten voor de bereiding.
Het doel van de programma’s is te vasten door middel van ontzuren, ontgiften en ketose en daardoor te genieten van de talrijke gezondheidsvoordelen.
Wellness Retreat.
Misschien voel je meer voor een super gezonde week zonder te vasten? Dat kan bij Casa Conmigo!
Regelmatig bieden we in Conmigo Wellness Retreats aan. Tijdens deze week verwennen we je met heerlijke, voornamelijk vegetarische, whole food maaltijden (ontbijt, lunch en 3 gangen diner). Je verblijf wordt verder aangevuld met yoga, wandelingen, aquajogging, uitstappen, massages, sauna,…
Kortom, een heerlijke, gezonde relax-week voor jezelf!
Ontspanning door inspanning.
Wandelen, bodyshape, aquajogging, relaxercise of yoga hoort bij je vastenweek. Bewegen is goed voor lichaam én geest. Naast alle andere gezondheidsvoordelen, zorgt sporten voor een goede afvoer van afvalstoffen en geeft het je mentale gezondheid een boost.
Onze Spa’s.
Kom volledig tot rust. Dat kan in Vila Mimosa in onze gloednieuwe spa waar je kan genieten van finse sauna, turks stoombad, infrarood sauna en relax ruimte.
In Casa Conmigo kan je ontspannen in de zweedse sauna en in de infrarood sauna.
Een aantal behandelingen zijn inbegrepen in je verblijf. Nood aan meer? We hebben een uitgebreid aanbod aan massages, schoonheidsbehandelingen, therapieën,…
Special: Hormoon Retreat: 26 juni 2023 en 16 oktober 2023.
Worstel je door je overgangsjaren heen? Heb je genoeg van slapeloze nachten, stemmingswisselingen, onverklaarbare angst, moeite met het vinden van woorden en opvliegers? Je gewicht wil maar niet zakken, hoe hard je het ook probeert?
Tijdens het Hormoon Retreat in Casa Conmigo staat alles in het teken van hormonale onbalans. Samen met Dr. Gynn ga je op zoek naar oplossingen die voor jou werken.
Unieke, eigen locaties, waar enkel onze eigen kuurgasten verblijven.
Meest flexibele voedingsprogramma's. Overschakelen tussen programma's is geen probleem.
Zowel Vila Mimosa als Casa Conmigo hebben heerlijke sauna's, massagekamers en jacuzzi.
Vitalisé Portugal werd in 1998 opgericht. We hebben dus heel wat ervaring met detoxen.
| M | D | W | D | V | Z | Z |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| M | D | W | D | V | Z | Z |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Detox Box.
Nood aan een weekje thuis detoxen? Of wil je een portie vitaminen toevoegen aan je dag? Dan hebben wij voor jou onze Boxen!
We maken de sappen met een slowjuicer en een coldpress. De sapjes krijgen meteen na het persen een Shock Freeze behandeling. Hierbij worden de flesjes op heel korte tijd ingevroren. Door deze methode kan je de sappen lang bewaren, en blijft de kwaliteit intact.
De ingevroren sapjes en soepen worden met een koeltransport bij jouw thuis geleverd!
Heb je nog een vraag? Wij staan voor je klaar!
© Vitalisé Portugal 2023
